Постійне скарження шкідливо для настрою та здоров'я, як власного, так і оточуючих. Висловлювання негативних почуттів не полегшує наш стан, але і погано впливає на оточуючих. Постійні скарги погіршують стан мозку та негативно впливають на психічне здоров'я. Мозок може змінюватись, коли ми постійно скаржимось, що може призвести до погіршення нашого здоров'я.